V nedeli 15.3. už v tělocvičně
 
Rozpis lekcí
pondělí 18:00h Deepwork
pondělí19:00h Pilates
středa 18:30h Deepwork
čvtrtek 18:30h Pilates
neděle 18:30h Posilko+ jóga
 

Permice 800,-Kč, jednotlivá lekce 100,- Kč 

není nutná registrace předem!

Cvičíme na Sadovce! Stále budu vysílat pro ty, co s námi nemohou být.
Číslo účtu: 179453981/0600 (do poznámky příjmení) - platba permic či QR kód

.........................................................................

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI

Přijímám nové členy do mladší skupiny:)

Karneval 25.2.

Platba 1000,- Kč na 2.pololetí (leden-červen) přes účet: 179453981/0600 - do konce února

Středa od 16:00-16:55h ( 3,5- 6 let) a středa od 17:00 -17:55 h (1,5-3,5 let)

Děkuji všem za zájem a budu se na Vás těšit !!!!!!

do poznámky jméno dítěte 

 

Přihláška - na hodině či naskenovaná mailem(pouze pro nové členy)

v ZŠ Sadová venku či v tělocvičně

Pohyb není o specializaci ani o dosahování rekordů.

Pohyb není o tom být v něčem úplně nejlepší.

Pohyb je rozvíjení svého potenciálu i charakteru.

Přes pohyb objevujeme své silné i slabé stránky.

Přes pohyb se učíš riskovat i ovládat svůj strach.

Přes pohyb se učíš vyhrávat nad svými slabostmi.

Přes pohyb se učíš vidět cestu tam, kde ostatní vidí překážky. 

Proto se neomezuj v jedné specializaci a zlepšuj se ve více pohybech. 

Rozvíjej svůj pohybový potenciál komplexně přes různé disciplíny.

 

Začít pravidelně cvičit není zas tak nesnadné . . .

Změny čehokoliv v životě se téměř nikomu nepodaří dosáhnout hned napoprvé. Dvojnásob to platí pro cvičení, ve kterém se mnohé z nás mohou nazývat stálými začátečnicemi. Pravidelně cvičit se přitom může naučit každá z nás, žena s minimem času i ta, která cvičení prostě nesnáší.

Myslete na budoucnost, jde především o Vaše zdraví !